Review Sách Làm Chủ Tư Duy, Thay Đổi Vận Mệnh – Review Sách Hay
Review Sách “Làm Chủ Tư Duy, Thay Đổi Vận Mệnh” – Hướng Dẫn Chi Tiết Từng Bước Để Thay Đổi Cuộc Đời Qua NLP
Làm Chủ Tư Duy, Thay Đổi Vận Mệnh của Adam Khoo là một cuốn sách nổi tiếng về kỹ năng sống và phát triển cá nhân, dựa trên phương pháp Lập Trình Ngôn Ngữ Tư Duy (NLP – Neuro-Linguistic Programming). Cuốn sách không chỉ giúp người đọc hiểu rõ về sức mạnh của tư duy, mà còn hướng dẫn cách áp dụng phương pháp NLP để kiểm soát cảm xúc, thay đổi thói quen, và từ đó thay đổi vận mệnh của chính mình. Sau đây là review chi tiết về từng chương của cuốn sách, cũng như cách bạn có thể áp dụng những kiến thức này vào thực tế.
Review Sách Làm Chủ Tư Duy, Thay Đổi Vận Mệnh – Cuốn Sách như Một lộ trình, một tấm bản đồ Phát Triển Bản Thân.
Chương 1: Những Mô Thức Thành Công
Chương đầu tiên của sách giới thiệu về khái niệm “mô thức thành công” – đây là những khuôn mẫu hành vi và tư duy đã được chứng minh mang lại thành công trong cuộc sống. Adam Khoo giải thích rằng mọi người thành công đều có những thói quen và tư duy chung, và chỉ cần học hỏi và áp dụng những mô thức này, bất kỳ ai cũng có thể đạt được kết quả tương tự. Điểm mấu chốt là bạn phải kiểm soát được suy nghĩ và hành động của mình, không để cảm xúc chi phối và duy trì sự kiên định.
Ứng dụng: Bạn có thể bắt đầu bằng cách quan sát những người thành công xung quanh mình, tìm ra các thói quen và tư duy của họ, sau đó thử áp dụng từng mô thức vào cuộc sống của chính bạn.
Chương 2: Công Thức Thành Công Tuyệt Đỉnh
Trong chương này, Adam giới thiệu “Công Thức Thành Công Tuyệt Đỉnh”, bao gồm ba bước chính:
-
Bước 1: Xác định rõ mục tiêu của mình.
-
Bước 2: Hành động kiên trì và quyết liệt để đạt được mục tiêu.
-
Bước 3: Linh hoạt điều chỉnh chiến lược khi cần thiết.
Adam nhấn mạnh rằng người thành công không chỉ biết rõ mình muốn gì, mà còn biết cách điều chỉnh phương pháp khi gặp khó khăn. Đừng sợ sai lầm, vì đó chỉ là một phần của hành trình đi đến mục tiêu.
Ứng dụng: Đầu tiên, hãy viết ra mục tiêu của bạn một cách cụ thể và rõ ràng. Sau đó, lập kế hoạch hành động và sẵn sàng thay đổi cách tiếp cận nếu kết quả không như mong đợi. Điều quan trọng là không bao giờ từ bỏ mục tiêu của mình.
Chương 3: Làm Thế Nào Để Đạt Được Bất Cứ Điều Gì Bạn Mong Muốn
Adam Khoo chia sẻ một phương pháp mạnh mẽ giúp bạn đạt được mọi điều mình mong muốn thông qua việc kiểm soát tư duy và cảm xúc. Ông nhấn mạnh rằng để đạt được mục tiêu, trước hết bạn phải tin tưởng mạnh mẽ vào khả năng của bản thân. Chương này giới thiệu kỹ thuật NLP giúp bạn thay đổi cách suy nghĩ về bản thân và mục tiêu.
Ứng dụng: Bạn có thể sử dụng các bài tập tư duy tích cực và lập trình ngôn ngữ tư duy để xây dựng sự tự tin. Hãy tạo thói quen tự nhủ những điều tích cực và tránh xa những suy nghĩ tiêu cực hoặc giới hạn bản thân.
Chương 4: Chìa Khóa Của Sức Mạnh Tuyệt Đối
Chương này bàn về sức mạnh nội tại của mỗi người. Adam Khoo cho rằng sức mạnh này nằm trong khả năng kiểm soát tư duy, cảm xúc và hành động của chính mình. Ông nhấn mạnh rằng bạn có thể thay đổi hoàn toàn cuộc sống bằng cách thay đổi cách suy nghĩ. Adam cũng hướng dẫn các bài tập NLP giúp khai thác tối đa sức mạnh này, thông qua việc kiểm soát và tái lập trình não bộ.
Ứng dụng: Bắt đầu bằng cách thực hành các bài tập kiểm soát tư duy mỗi ngày. Ví dụ, mỗi khi bạn gặp khó khăn, thay vì phản ứng tiêu cực, hãy tạm dừng và tự hỏi: “Tôi có thể học được gì từ tình huống này và làm thế nào để biến nó thành cơ hội?”
Chương 5: Sức Mạnh Không Tưởng Của Niềm Tin
Niềm tin là yếu tố cốt lõi chi phối hành động và kết quả trong cuộc sống của mỗi người. Trong chương này, Adam giải thích rằng nhiều người không thành công vì họ bị ràng buộc bởi những niềm tin giới hạn, hình thành từ quá khứ. Chương này hướng dẫn cách xác định và phá vỡ những niềm tin tiêu cực, thay thế chúng bằng niềm tin tích cực và xây dựng động lực mạnh mẽ để tiến tới mục tiêu.
Ứng dụng: Hãy tự kiểm tra niềm tin của bản thân. Bạn có đang giới hạn mình với những suy nghĩ như “Tôi không đủ giỏi” hay “Điều đó quá khó”? Nếu có, hãy bắt đầu thay đổi những niềm tin đó bằng những suy nghĩ tích cực hơn.
Chương 6: Bí Quyết Làm Việc Đạt Hiệu Quả Tối Đa
Adam Khoo không chỉ nhấn mạnh vào việc làm việc chăm chỉ mà còn làm việc thông minh. Chương này tập trung vào việc quản lý thời gian và năng lượng sao cho đạt hiệu quả tối đa. Ông chỉ ra rằng cách quản lý thời gian và sắp xếp công việc hợp lý chính là chìa khóa để đạt được năng suất cao nhất. Ông cũng đưa ra các kỹ thuật như chia nhỏ công việc, ưu tiên các nhiệm vụ quan trọng, và áp dụng nguyên tắc Pareto (20% nỗ lực mang lại 80% kết quả).
Ứng dụng: Hãy lập danh sách công việc cần làm mỗi ngày và sắp xếp theo thứ tự ưu tiên. Tập trung vào những nhiệm vụ quan trọng nhất trước, và phân bổ thời gian cho chúng sao cho hợp lý.
Chương 7: Điều Khiển Não Bộ Của Bạn Để Đạt Kết Quả Tối Ưu
Chương này hướng dẫn cách điều khiển não bộ để đạt kết quả tốt nhất thông qua các kỹ thuật NLP. Bạn sẽ học cách lập trình lại suy nghĩ của mình để có thể kiểm soát được cảm xúc và hành động một cách hiệu quả nhất. Adam nhấn mạnh rằng bộ não của bạn có thể được lập trình lại để thay đổi thói quen, xây dựng tư duy mới và tạo ra thành công.
Ứng dụng: Áp dụng kỹ thuật NLP hàng ngày bằng cách tự tạo ra những câu khẳng định tích cực, hình dung về tương lai thành công của mình, và sử dụng trí tưởng tượng để điều chỉnh suy nghĩ.
Chương 8: Neo Cảm Xúc – Cần Điều Khiển Cảm Xúc Của Bạn
Neo cảm xúc là một khái niệm quan trọng trong NLP, giúp bạn duy trì trạng thái cảm xúc tích cực một cách chủ động. Chương này giải thích cách sử dụng “neo” để điều chỉnh cảm xúc trong mọi tình huống, từ đó kiểm soát được các phản ứng của bản thân khi gặp khó khăn hoặc thách thức.
Ứng dụng: Hãy tạo một “neo” cảm xúc cho mình bằng cách ghi nhớ một khoảnh khắc khi bạn cảm thấy tự tin và mạnh mẽ. Khi gặp khó khăn, bạn có thể gọi lại cảm giác đó bằng cách liên kết nó với một hành động cụ thể (ví dụ: nắm chặt tay).
Chương 9: Tìm Ý Nghĩa Tích Cực Của Sự Việc
Chương này giúp bạn học cách nhìn nhận mọi sự việc theo chiều hướng tích cực. Thay vì bị ảnh hưởng bởi hoàn cảnh, Adam dạy bạn cách tự tìm ý nghĩa tích cực và cơ hội từ những tình huống tưởng chừng như không thuận lợi. Đây là kỹ năng quan trọng để không chỉ vượt qua nghịch cảnh mà còn biến chúng thành lợi thế.
Ứng dụng: Mỗi khi gặp phải một tình huống khó khăn, hãy tự hỏi: “Điều tốt đẹp nào có thể đến từ tình huống này?” hoặc “Tôi có thể học được gì từ sự kiện này để trưởng thành hơn?”.
Chương 10: Các Giá Trị Sống – Động Lực Phấn Đấu Của Bạn
Chương này nhấn mạnh rằng giá trị sống chính là nguồn động lực lớn nhất để bạn hành động. Adam Khoo giúp bạn hiểu rõ về hệ thống giá trị của mình, từ đó có thể định hình cuộc sống theo hướng mà bạn thực sự mong muốn. Chương này cũng dạy cách phân tích các giá trị sống và điều chỉnh chúng để phù hợp với mục tiêu dài hạn.
Ứng dụng: Dành thời gian viết ra những giá trị sống quan trọng nhất đối với bạn, và xem xét chúng có phù hợp với mục tiêu của bạn hay không. Nếu cần, hãy điều chỉnh các giá trị này để giúp bạn tập trung vào những mục tiêu lớn hơn.
Chương 11: Thiết Kế Vận Mệnh
Chương cuối cùng của sách là bản kế hoạch chi tiết để thiết kế vận mệnh của chính mình. Adam nhấn mạnh rằng số phận của bạn không phải là điều bất biến, mà bạn hoàn toàn có thể điều khiển và thay đổi nó bằng cách làm chủ tư duy và hành động của mình. Ông khuyến khích bạn viết ra kế hoạch cụ thể và chi tiết, sau đó kiên trì thực hiện từng bước để hiện thực hóa mục tiêu.
Ứng dụng: Hãy viết ra một bản kế hoạch cuộc đời với các mục tiêu rõ ràng trong từng giai đoạn. Thiết lập những bước hành động cụ thể và theo dõi tiến trình của mình thường xuyên. Điều này sẽ giúp bạn luôn đi đúng hướng và không bị lạc lối.
Kết luận Cuốn Sách Làm Chủ Tư Duy Thay Đổi Vận Mệnh:
Cuốn sách “Làm Chủ Tư Duy, Thay Đổi Vận Mệnh” là một cẩm nang tuyệt vời dành cho những ai muốn thay đổi cuộc sống thông qua kiểm soát tư duy và cảm xúc. Với các kỹ thuật NLP được giải thích dễ hiểu và các bài tập thực hành cụ thể, cuốn sách này không chỉ cung cấp kiến thức mà còn là một bản hướng dẫn hành động để đạt được thành công và hạnh phúc.
Ứng dụng thực tiễn: Bạn có thể áp dụng ngay các kỹ thuật NLP vào cuộc sống hàng ngày để cải thiện tư duy, làm chủ cảm xúc và đạt được kết quả mong muốn. Sự kiên trì và cam kết với bản thân là yếu tố quan trọng để thực sự thay đổi cuộc đời qua các bài học từ sách.
Nếu các bạn có nhu cầu muốn mua sách Làm Chủ Tư duy Thay Đổi Vận Mệnh, xin hãy mua tại đường link này để ủng hộ Chân Trời Tri Thức. Xin chân thành cảm ơn bạn đọc yêu sách !
Review sách hay Làm chủ Tư duy thay đổi vận mệnh là một bài review chi tiết
Bạn đọc có thể xem review về những cuốn sách hay khác cùng chủ đề:
Review sách “Người giàu có nhất thành Babylon” – Nguyên tắc làm giàu bất hủ
Review sách Nghĩ Giàu Làm Giàu – 13 Nguyên Tắc Thành Công Từ Napoleon Hill
Review Sách Cha Giàu Cha Nghèo Con Đường Tiến Tới Thịnh Vượng Tài Chính
